Formation vidéos en ligne – à venir

Catégories: Formation individuelle
Liste de souhaits

À propos de l'expérience

Les vidéos sont en production — disponible bientôt !

Un retour à soi pour une vie (et une business) plus alignée.

Tu es entrepreneur, travailleur autonome ou gestionnaire?

Tu t’es lancé·e en affaires pour avoir plus de liberté, plus de sens…
Mais aujourd’hui, entre la gestion, les clients, les livrables, les responsabilités (pro, perso, familiales…), tu sens que tu t’éparpilles? Que tu te perds un peu de vue?

Cette formation est pour toi si tu veux reprendre le contrôle de ta vie sans renier ton ambition.

Une formation puissante, à ton rythme

Inspirée de ma retraite immersive reKOnnexion, cette version en ligne a été pensée pour t’accompagner de chez toi, selon ton horaire, ton énergie, et tes besoins du moment.

Tu y trouveras un parcours clair, humain, introspectif, transformateur.

Tu construis une business. N’oublie pas de te construire toi aussi.

Cette formation n’est pas là pour t’ajouter des to-do.
Elle est là pour t’aider à faire du ménage intérieur, à te réaligner, à retrouver ta boussole entrepreneuriale.

Parce que ta plus grande ressource, c’est TOI.

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Ce que tu vas vivre

  • Faire le point
  • Identifier tes vraies valeurs
  • Retrouver ta mission de vie (ton WHY)
  • Identifier tes freins invisibles
  • Agir avec intention

Contenu de l'expérience

MODULE 1 – Intention
Introduction au programme avec une méditation sur notre intention.

  • Trouver l’équilibre
  • Méditation
  • Intention
  • Gratitudes

MODULE 2 – La roue de la vie
L’exercice de la Roue de la Vie est une pause stratégique. Un moment pour observer, avec bienveillance et lucidité, où tu en es dans les différentes sphères de ta vie : carrière, santé, relations, finances, temps pour toi, développement personnel… C’est une photographie honnête de ton équilibre actuel.

MODULE 3 – Valeurs de vie
Tes valeurs personnelles, ce ne sont pas juste des mots inspirants. Ce sont tes repères. Elles influencent tes décisions au quotidien, même les plus subtiles. Prenons le temps d’en faire l’évaluation concrète.

MODULE 4 – Mission de vie
Ta mission de vie, c’est ce qui t’aligne, c’est ce qui t’ancre, c’est ce qui fait que tu te sens à ta place — dans ton entreprise, oui, mais avant tout dans ta propre vie.

MODULE 5 – Bucket list (live the dash) et planificateur
L’exercice AVOIR / FAIRE / ÊTRE est une pause intentionnelle.Un moment pour rêver, pour te reconnecter à ce qui te fait vraiment vibrer — pas juste dans ta tête de stratège, mais aussi dans ton cœur et ton corps.

MODULE 6 – Blocages, peurs et croyances limitantes
Quelles sont tes plus grandes peurs et tes blocages qui t’empêche d’avancer et qui fait que tu procrastines. Une croyance limitante est un état d'esprit ou une croyance à ton sujet qui te freine d'une manière ou d'une autre. Ces croyances sont souvent de fausses idées que tu te fais sur toi-même et qui peuvent entraîner un certain nombre de conséquences néfastes.

MODULE 7 – Alimentation, sport, santé

MODULE 8 – Conclusion